Nutrition – Alimentation et diététique – conseil

Astuces pour affiner son ventre

Il existe de nombreux facteurs qui favorisent l’accumulation de graisse au niveau du ventre : stress, anxiété, fatigue ou consommation d’aliments riches en calories, problèmes hormonaux, manque d’activité physique, mauvaise digestion…

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La prise en charge du surpoids doit être globale  : en effet, elle comporte des aspects nutritionnels  et comportementaux. Il s’agit donc de proposer un programme alimentaire équilibré, adapté au mode de vie et aux goûts alimentaires de chacun, mais … read more

Zoom sur les vertus de la glucosamine

Afin de traiter l’arthrose, les solutions sont plutôt rares et même parfois contraignantes. Un traitement à base de glucosamine s’avère être particulièrement recommandé pour son efficacité à lutter contre les effets de cette pathologie. A noter aussi que cet acide … read more